😈Come sopravvivere al Natale con un narcisista 😈
Sopravvivere a un Narcisista a Natale: Consigli per Mantenere la Tua Salute Mentale Le festività natalizie sono un momento di gioia, condivisione e amore, ma per coloro che si trovano a dover affrontare un narcisista, può essere un periodo di stress e tensione. Un narcisista può rendere le celebrazioni natalizie difficili e sconvolgenti. Ecco alcuni consigli su come sopravvivere a un narcisista durante il periodo natalizio e mantenere la tua salute mentale: Imposta confini sani Un narcisista può essere manipolativo e invadente. Imposta confini sani e non avere paura di far rispettare i tuoi limiti. Decidi in anticipo quali sono le tue aspettative e cosa sei disposto a tollerare. Comunica chiaramente i tuoi confini e sii saldo nel farli rispettare. Prenditi cura di te stesso Le festività natalizie possono essere stressanti, quindi è importante prenderti cura di te stesso. Dedica del tempo a fare ciò che ti rende felice e rilassato. Fai attività che ti piacciono, come leggere, fare una p...