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Visualizzazione dei post da maggio, 2023

😈9 frasi da non dire mai a nessuno! 😈|Monica De Santis

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  Hai mai detto a qualcuno che era troppo sensibile? Oppure che le sue convinzioni erano fantasie che si trovano solo nella sua testa? Queste frasi sono degli esempi di invalidazione psicologica. Quando invalidi i sentimenti di qualcuno, stai dicendo loro che ciò che pensano e sentono è impreciso, irreale e a volte, persino sbagliato. Questo tuo atteggiamento li potrebbe far sentire confusi e pieni di dubbi su loro stessi. Quindi, per evitare di invalidare i pensieri e i sentimenti degli altri, eccoti 9 frasi che non dovresti mai dire a nessuno. 1. "Sei troppo emotivo!" Quando dici a qualcuno che è troppo emotivo o eccessivamente sensibile, stai insinuando che sta esagerando le sue emozioni e il modo in cui si sente, ma i sentimenti non sono in alcun modo misurabili. Quando le emozioni affiorano, niente è troppo o troppo poco 2. "Smettila di inventare cose!" Dicendo questo a qualcuno, metti in discussione la sua onestà e la sua percezione della realtà. Invalidi i ...

😈Come gestire la Festa della Mamma se sei il capro espiatorio di una famiglia narcisista😈

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  Ciao, bentornati sul mio Blog! Come state? Oggi è la festa della mamma! Vi voglio parlare di come gestire questa ricorrenza annuale se siete il capro espiatorio di una famiglia narcisista. Vediamo quali sono le principali caratteristiche di una madre narcisista: 1. Non deve mai essere messa in discussione Qualsiasi cosa fa ha sempre una una spiegazione “valida” o una scusa. Le crudeltà che attua sono giustificate come atti d’amore. Le azioni aggressive o ostili che attua sono camuffate da attenzioni. Le critiche e le calunnie vengono mascherate come fossero preoccupazioni . Deve esistere solo lei, perché solo lei vuole il tuo bene. Ogni volta che le dici di aver fatto qualcosa di positivo e di buono, lei ti dice che ciò che ha fatto tuo fratello o tua sorella è migliore di ciò che hai fatto tu! Oppure semplicemente ti ignora, e dopo poco tempo fa qualcosa di altamente crudele nei tuoi confronti, così che tu capisca che devi sottometterti a lei. Per chi non ha vissuto questo tipo...