Narcisisti e Demoni

  Ciao a tutti, oggi voglio parlarvi di un disturbo di personalità chiamato disturbo istrionico di personalità. Questo disturbo si caratterizza per un comportamento eccessivamente teatrale, attenzionale e seduttivo. Le persone con disturbo istrionico di personalità tendono a cercare costantemente l'approvazione e l'attenzione degli altri, spesso utilizzando comportamenti esagerati o provocatori per attirare l'attenzione su di sé. È importante capire che il disturbo istrionico di personalità può avere un impatto significativo sulla vita di chi ne è affetto, influenzando le relazioni interpersonali, il lavoro e la qualità della vita complessiva. Le persone con questo disturbo possono avere difficoltà a mantenere relazioni stabili e durature, poiché il loro bisogno di attenzione costante può diventare esauriente per gli altri. Se tu o qualcuno che conosci sospetta di avere il disturbo istrionico di personalità, è importante cercare supporto e consulenza professionale. La terap...

  Ciao a tutti, oggi voglio affrontare un argomento importante: il disturbo post traumatico da stress (PTSD). Il PTSD può colpire chiunque abbia vissuto un evento traumatico, come un incidente, un abuso o un'esperienza di guerra. Questo disturbo può avere un impatto significativo sulla vita di una persona, influenzando la salute mentale, le relazioni e la qualità complessiva della vita. I sintomi del PTSD possono includere flashback, incubi, ipervigilanza e evitamento di situazioni che ricordano l'evento traumatico. È fondamentale comprendere che il PTSD non è una debolezza o una mancanza di resilienza, ma una reazione normale a eventi straordinariamente stressanti. Se tu o qualcuno che conosci sta affrontando il PTSD, è importante cercare supporto e trattamento professionale. La terapia può essere un valido strumento per affrontare i sintomi e imparare a gestire le emozioni legate all'evento traumatico. Inoltre, è fondamentale creare una comunità di sostegno intorno alle p...

Ciao amici! Oggi voglio parlarvi di una tecnica di manipolazione chiamata D.A.R.V.O, spesso usata dai narcisisti per ottenere ciò che vogliono.  Nel mio video, spiego come funziona questa tecnica e quali sono i suoi effetti sulla vittima. Non voglio lasciarvi senza alcuna difesa!  Ecco alcuni consigli su come difendersi dalla manipolazione:  1) riconoscere i segnali di manipolazione,  2) imparare a dire di no,  3) cercare aiuto da persone di fiducia,  4) prendersi cura di sé stessi.  Spero che questi consigli possano essere utili a chiunque si trovi in una situazione simile. Ricordate che nessuno ha il diritto di manipolarvi!  Monica De Santis Life Coach #manipolazione #difesapersonale #DARVO

Ciao a tutti! Oggi voglio condividere con voi un pensiero che mi frulla in testa da un po' di tempo: il perché spesso cerchiamo di piacere a tutti. Personalmente, credo che questo desiderio nasca dalla paura di essere giudicati o rifiutati dagli altri.  Tuttavia, ho imparato che cercare di accontentare tutti può portare a una grande insoddisfazione personale e a una perdita della propria autenticità. Spero che questo pensiero possa essere d'ispirazione per chiunque stia lottando con questo stesso problema. Ricordate che essere se stessi è la cosa più importante! Monica De Santis Life Coach Ne parlo più approfonditamente in questo video: Perché vuoi piacere a tutti? Video TikTok

  📢 Ciao a tutti! Oggi voglio condividere con voi alcuni suggerimenti su come superare la dipendenza affettiva. È un percorso che richiede tempo e impegno, ma è possibile liberarsi da questa condizione e costruire relazioni più sane e felici. Ecco alcuni passi che potrebbero aiutare: 1️⃣ Prenditi cura di te stesso: Focalizzati sul tuo benessere emotivo, fisico e mentale. Investi tempo in attività che ti rendono felice e che ti aiutano a sviluppare una sana autostima. 2️⃣ Sviluppa l'indipendenza emotiva: Impara a essere felice da solo e a soddisfare i tuoi bisogni emotivi senza dipendere da qualcun altro. Coltiva interessi personali e sviluppa una forte connessione con te stesso. 3️⃣ Imposta limiti sani: Impara a dire "no" quando qualcosa non ti fa sentire bene o quando va contro i tuoi valori. Stabilisci confini chiari nelle tue relazioni e sii assertivo nel far rispettare i tuoi bisogni. 4️⃣ Cerca supporto: Non aver paura di chiedere aiuto. Rivolgiti a un terapeuta o pa...

Se hai amici narcisisti e ti senti costantemente sopraffatto o ferito dalle loro azioni o parole, è importante prendere in considerazione alcune strategie per proteggerti. Ecco alcuni consigli utili: 1. Stabilisci dei limiti chiari: è importante essere chiari con i tuoi amici narcisisti sui tuoi limiti e sui comportamenti che non sei disposto a tollerare. Ad esempio, potresti dire loro che non ti piace quando ti interrompono continuamente o quando cercano di attirare l'attenzione solo su di loro. 2. Cerca di non reagire alle provocazioni: i narcisisti spesso cercano di attirare l'attenzione su di loro e di provocare gli altri. Cerca di non reagire alle loro provocazioni e di mantenere la calma. In questo modo, potresti scoraggiare il loro comportamento. 3. Cerca supporto da altri amici: se hai amici che non sono narcisisti, cerca il loro sostegno e la loro comprensione. Parla con loro delle tue esperienze e dei tuoi sentimenti, e cerca il loro aiuto per gestire la situazione. 4...

🌟 La gestione dello stress può essere difficile, ma con alcune strategie efficaci, è possibile ridurre l'ansia e ritrovare la calma interiore. Prova a fare una passeggiata all'aria aperta, meditare o fare qualche esercizio di respirazione profonda per rilassarti.  Ridurre lo stress può sembrare un'impresa difficile, ma ci sono molte strategie efficaci che possono aiutare a gestire l'ansia e ritrovare la calma interiore.  In primo luogo, è importante dedicare del tempo a se stessi e alle proprie esigenze. Ciò può significare fare una passeggiata all'aria aperta, meditare, fare esercizio fisico o semplicemente prendersi una pausa dal lavoro o dagli impegni quotidiani. In secondo luogo, è importante imparare a riconoscere i propri limiti e a dire di no quando necessario. Spesso ci sentiamo stressati perché ci sentiamo sopraffatti dalle richieste degli altri o dalle nostre aspettative irrealistiche. Imparare a stabilire dei limiti chiari e a rispettarli può ridurre not...