😈Amici narcisisti😈|Monica De Santis #narcisistiedemoni #narcisismo #narc...




Se hai amici narcisisti e ti senti costantemente sopraffatto o ferito dalle loro azioni o parole, è importante prendere in considerazione alcune strategie per proteggerti. Ecco alcuni consigli utili:

1. Stabilisci dei limiti chiari: è importante essere chiari con i tuoi amici narcisisti sui tuoi limiti e sui comportamenti che non sei disposto a tollerare. Ad esempio, potresti dire loro che non ti piace quando ti interrompono continuamente o quando cercano di attirare l'attenzione solo su di loro.

2. Cerca di non reagire alle provocazioni: i narcisisti spesso cercano di attirare l'attenzione su di loro e di provocare gli altri. Cerca di non reagire alle loro provocazioni e di mantenere la calma. In questo modo, potresti scoraggiare il loro comportamento.

3. Cerca supporto da altri amici: se hai amici che non sono narcisisti, cerca il loro sostegno e la loro comprensione. Parla con loro delle tue esperienze e dei tuoi sentimenti, e cerca il loro aiuto per gestire la situazione.

4. Cerca aiuto professionale: se ti senti sopraffatto o ferito dalle azioni dei tuoi amici narcisisti, potrebbe essere utile cercare aiuto professionale da uno psicologo o un terapeuta. Questi professionisti possono aiutarti a gestire le tue emozioni e a sviluppare strategie efficaci per proteggerti.

In generale, è importante ricordare che non sei responsabile delle azioni o delle emozioni degli altri. Puoi solo controllare le tue reazioni e le tue scelte. Cerca di concentrarti sulle tue esigenze e sui tuoi limiti, e cerca di stabilire relazioni sane e rispettose con gli altri.

Monica De Santis
Life Coach

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