Narcisisti e Demoni

  5 segnali che stai frequentando un partner narcisista Nuovo video sul canale YouTube Narcisisti e Demoni Le relazioni con persone narcisiste possono essere molto difficili e dannose. Spesso questi individui sono molto bravi a nascondere i loro veri comportamenti tossici, rendendo difficile accorgersi dei segnali di allarme. In questo post, ti condivido uno short di YouTube che elenca 5 importanti segnali che potrebbero indicare che il tuo partner è un narcisista. Nel video vengono evidenziati i seguenti 5 segnali di un partner narcisista: 1. Eccessivo bisogno di ammirazione e attenzioni 2. Mancanza di empatia e incapacità di comprendere i tuoi sentimenti 3. Senso di superiorità e atteggiamento arrogante 4. Manipolazione e incapacità di assumersi le proprie responsabilità 5. Relazioni superficiali e incapacità di creare legami profondi Il video spiega in modo chiaro e conciso come questi comportamenti possano essere indicativi di un partner narcisista e sottolinea l'importanza di ...

   7 consigli per far durare a lungo la tua relazione Mantenere viva e appagante una relazione a lungo termine non è sempre facile, ma è possibile se si è disposti a lavorare costantemente su di essa. In questo post ti daremo 7 consigli preziosi per aiutarti a far durare la tua relazione nel tempo. 1. Comunicare apertamente La comunicazione aperta e onesta è fondamentale per una relazione sana e duratura. Assicurati di esprimere apertamente i tuoi pensieri, sentimenti e bisogni al tuo partner, ascoltandolo/a con attenzione a sua volta. 2. Dedicare tempo ed energie È importante dedicare tempo ed energia alla tua relazione, oltre a quello che dedichi alle altre aree della tua vita. Organizza regolarmente momenti speciali solo per voi due, senza distrazioni. 3. Mantenere viva la passione Non lasciare che la routine prenda il sopravvento. Trova modi creativi per mantenere viva la passione e l'intimità, come organizzare weekend romantici o provare nuove esperienze insieme. 4. Affro...

  7 segnali che il tuo partner è veramente innamorato di te e come far durare la vostra relazione Essere in una relazione amorosa appagante e duratura è il desiderio di molte persone. Ma come possiamo essere sicuri che il nostro partner sia veramente innamorato di noi? E soprattutto, come possiamo far sì che il nostro amore resista nel tempo? In questo post ti mostreremo 7 segnali che indicano se il tuo partner ti ama sinceramente e ti daremo alcuni consigli per far prosperare la vostra relazione. 1. Ti ascolta attentamente Un partner veramente innamorato ti presta attenzione, ti ascolta con cura e si ricorda i dettagli importanti della tua vita. Questo dimostra che ti considera una priorità e che si interessa sinceramente a te. 2. Ti supporta e ti incoraggia Un partner innamorato ti sostiene nei tuoi obiettivi e ti incoraggia a realizzare i tuoi sogni. Ti fa sentire amato e apprezzato così come sei. 3. Condivide momenti intimi e sinceri Un partner innamorato non ha paura di aprirs...

  Perché è così difficile farsi dei nuovi amici per alcune persone? Spesso, le barriere che ci impediscono di creare connessioni significative sono invisibili, radicate nel nostro modo di essere e nelle nostre esperienze passate. Vediamo insieme alcune delle principali ragioni che possono bloccarci: Bassa autostima : Se non ci sentiamo abbastanza interessanti o degni dell'affetto degli altri, sarà molto più complicato metterci in gioco e farci conoscere. La paura del rifiuto ci paralizza. Timore del giudizio : La preoccupazione di non essere accettati così come siamo, di essere giudicati o criticati, ci spinge a rimanere nel nostro guscio protettivo. Esperienze negative : Delusioni e ferite in relazioni precedenti possono aver minato la nostra fiducia, rendendoci più diffidenti e restii a esporci nuovamente. Abilità sociali carent i: Difficoltà nel comunicare, nell'essere assertivi o empatici possono rendere più arduo avviare e coltivare nuove amicizie. Timidezza e introversion...

  L'ossessione del proprio corpo e della propria immagine in Psicologia si riferisce a una preoccupazione eccessiva e distorta riguardo all'aspetto fisico. Alcune caratteristiche principali di questa condizione sono: 1. Immagine corporea distorta : La persona ha una percezione distorta e negativa del proprio aspetto, anche se oggettivamente non presenta difetti significativi. 2. Preoccupazione eccessiva : I pensieri e le emozioni riguardo all'immagine corporea dominano gran parte del tempo e delle attività della persona, interferendo con la vita quotidiana. 3. Comportamenti di controllo e evitamento : La persona può mettere in atto comportamenti come controlli frequenti allo specchio, abitudini di vestirsi in modo particolare, evitare situazioni sociali per paura di essere giudicati. 4. Insoddisfazione e bassa autostima : La persona presenta un forte senso di insoddisfazione legato al proprio aspetto fisico e una bassa autostima. 5. Disturbi alimentari : Spesso l'osse...

La bigoressia, o dismorfofobia muscolare, è un disturbo psicologico che si caratterizza per un'ossessione morbosa verso l'immagine corporea e lo sviluppo muscolare. Guarda il video su YouTube Ecco in sintesi come si manifesta la bigoressia: Preoccupazione eccessiva per l'aspetto fisico Le persone affette da bigoressia sono estremamente preoccupate per il proprio aspetto fisico, in particolare per la massa e la definizione muscolare. Passano molto tempo a controllare e confrontare il proprio corpo allo specchio. Percezione distorta dell'immagine corporea I soggetti con bigoressia tendono a percepire se stessi come troppo magri o poco muscolosi, anche quando in realtà il loro fisico è nella norma o addirittura muscoloso. Comportamenti compulsivi Per cercare di raggiungere il fisico "ideale", le persone con bigoressia adottano comportamenti compulsivi come allenarsi ossessivamente, seguire diete drastiche e assumere integratori o sostanze dopanti. Ansia e isolame...

 Come sostenere un amico con bigoressia La bigoressia, ovvero il disturbo dismorfico corporeo caratterizzato da un'ossessione per l'immagine fisica e la muscolatura, è purtroppo una condizione sempre più diffusa. Se hai un amico che soffre di questo disturbo, può sembrare difficile sapere come supportarlo al meglio. Ecco alcuni consigli su come puoi aiutarlo in questo percorso. Ascolta con empatia Spesso le persone con bigoressia si chiudono in se stesse, vergognandosi della propria condizione. Mostra al tuo amico che sei disponibile ad ascoltarlo senza giudicarlo. Fallo sentire compreso e accolto, senza forzarlo a parlare se non è pronto. La tua presenza attenta e non critica può fare davvero la differenza. Incoraggia la terapia Suggerisci gentilmente al tuo amico di rivolgersi a uno specialista, come uno psicologo o un nutrizionista esperto in disturbi alimentari. Offri di accompagnarlo alla prima visita se lo ritiene utile. Ricorda che il percorso terapeutico è fondamentale ...

  La Bigoressia: quando l'ossessione di aumentare la massa muscolare diventa patologica Negli ultimi anni, l'ossessione per il fisico perfetto e la muscolatura imponente è diventata sempre più radicata nella nostra società. Molti giovani, uomini e donne, si dedicano con costanza e determinazione a programmi di allenamento intensivi e a regimi alimentari drastici pur di raggiungere corpi scolpiti e definiti. Tuttavia, per alcuni individui, questa ricerca di uno standard estetico irrealistico può degenerare in una vera e propria condizione patologica: la bigoressia. La bigoressia, anche conosciuta come dismorfismo corporeo, è un disturbo mentale caratterizzato da un'immagine distorta del proprio corpo. Chi ne soffre è ossessionato dall'idea di non essere sufficientemente muscoloso/a, nonostante possa avere già un fisico straordinariamente tonico e definito. Questa percezione distorta porta il soggetto a dedicare una quantità eccessiva di tempo ed energie agli allenamenti ...