Narcisisti e Demoni

Mi butto o non mi butto? Nella vita, come nello sport, a questo crocevia ci arrivi. Non lasciarti vincere dai dubbi. Se spezzi la routine ci guadagni. Ecco perché.... CREA PIU' SICUREZZA IN TE STESSA Partire da sole per un viaggio in un paese lontano, è una scelta rischiosa per molti versi. Vi mette faccia a faccia con gli imprevisti e anche con un inevitabile senso di solitudine. Ma è un'esperienza che aumenta la sicurezza in voi stesse. Perché è un salto nel vuoto che, una volta compiuto, regala molte gratificazioni. Vi costringe a confrontarvi con ansie e paure, e a superarle. Insomma, una grande occasione di crescita. ALLARGA IL TUO ORIZZONTE DI VITA Abbandonare un lavoro certo per buttarsi in un progetto nuovo e stimolante? Fidatevi del vostro istinto e non lasciatevi frenare dalla paura del domani. Rimanere ancorati alla sicurezza porta all'immobilità sociale. A vedere le stesse facce e a ripetere gli stessi discorsi. Inizialmente, rompere questo automatismo può spiaz...

Lo sai che gli occhi risentono del tuo stato emotivo? Diversi test hanno dimostrato che essere rilassata migliora la vista. Un obiettivo che puoi raggiungere con esercizi specifici. Non ci vedo dalla rabbia. Oppure l'amore rende ciechi. Espressioni che siamo abituate a usare senza pensare al loro significato. E che, invece, esprimono un concetto preciso, cioè che le emozioni influenzano la vista. Le immagini partono dagli occhi, ma è il cervello che, rielaborandole, ce le fa vedere. Come dire: vediamo anche con la mente che, se è rilassata, ci dà una visione migliore. Non è ciò che appare... L'occhio fa convergere il fascio di luce emesso dall'oggetto su un punto preciso della retina:la fovea. Lì sono concentrate le cellule (coni e bastoncelli) che trasformano gli stimoli luminosi in segnali elettrici e li inviano al cervello. Quest'ultimo ha un'enorme responsabilità nel riorganizzare il tutto. Facciamo qualche esempio. Noi vediamo diritta un'immagine, ma alla r...

I narcisisti vogliono avere il controllo di tutto. Necessitano di controllare non solo le persone, ma qualsiasi situazione della loro vita. Quando le cose non funzionano come vorrebbero, reagiscono con la loro rabbia narcisista. La rabbia narcisista è una reazione alla ferita narcisista, quindi a una minaccia percepita contro la loro autostima. Questa rabbia può essere esplosiva. Te ne sarai accorto, che quando le persone narcisiste sono in preda a questa rabbia diventano come pazze, gridano, ti umiliano, cercano di ferirti dove sei più suscettibile. Quando esprimono la rabbia in modo più passivo, applicano la legge del silenzio, quindi ti evitano o ti trattano con più distacco. Vediamo quali cose spingono i narcisisti a reagire in questa maniera.   La prima cosa che non sopportano è non ottenere il sufficiente combustibile narcisista. Se un narcisista non riesce più a sentirsi importante, unico e speciale per chi ha intorno, sperimenterà degli stati di ansia e di vuoto interiore. ...

La scoperta del narcisismo è un passo chiave per i sopravvissuti ad un abuso narcisista. Questa scoperta segna un prima e un dopo nella nostra vita. Questa diagnosi ci dà una spiegazione razionale della follia a cui siamo sottoposti da molto tempo e ci dà l'opportunità di educarci e uscire dalla stagnazione e dal dolore emotivo in cui queste persone ci hanno messo. Tuttavia, questo è solo il primo passo se vogliamo cercare una guarigione più profonda. Scoprire il narcisismo è solo l’inizio! Non so se è successo anche a te, ma per me scoprire il narcisismo è stato come avere la spiegazione che mi mancava per completare il puzzle. Così ho compreso perché mi accadevano certe cose e come gestire la situazione in un modo migliore. Scoprire il nostro primo narcisista nella nostra vita è solo l’inizio. Quando sei vittima di un narcisista significa che c’è qualcosa in te che permette agli altri di maltrattarti o che hai la tendenza a tollerare certi comportamenti. Quando ci accade nella no...

Una delle domande più frequenti che mi rivolgono i sopravvissuti a una relazione narcisista è se i narcisisti sono coscienti del male che fanno, oppure se sono consapevoli di essere narcisisti.  Oggi vorrei rispondere a una delle domande che in questi ultimi giorni mi è stata rivolta più spesso. I narcisisti sono consapevoli del male che fanno? Una variante molto comune di questa domanda è se la persona narcisista è consapevole di esserlo. La risposta breve è sì, i narcisisti sono consapevoli di ciò che fanno, quindi quando ti fanno del male o ti danneggiano sono consapevoli di ciò che stanno facendo. Sono coscienti del bene e del male. Sanno che quello che stanno facendo non è giusto! Ciò che è importante sapere riguardo il disturbo narcisistico di personalità è che non si tratta di un disturbo che va ad intaccare le capacità cognitive e mentali del soggetto che ne soffre. Un narcisista è una persona che è in grado di funzionare a livello sociale come le persone normali. Quindi, p...