Narcisisti e Demoni

La “ ferita dei non amati ” è la causa di una carenza di “fiducia di base” e di amore verso se stessi, e solo dopo, verso il partner. Chi ha sperimentato quell’antica, dolente e sanguinolenta ferita, non sarà mai capace di “amarsi”, “amare” e, soprattutto, “lasciarsi amare”.

È proprio di questo che si tratta: reimparare ad ascoltare.  Ascoltare il silenzio, lo spazio tra le parole, la calma nella tempesta e il fluire del tempo. Reimparare ad assaporare il gusto di un istante, il profumo di un piatto, la schiuma dei giorni e il calore del fuoco. A sentire il contatto delle mani, un cuore che batte, lo spazio che si apre e il tempo che si ferma…

Che cos'è la psicosi? Il termine psicosi viene usato per descrivere i disturbi che influiscono sulle funzioni mentali, con conseguente perdita del rapporto con la realtà. Se una persona ha un disturbo simile si dice che abbia sofferto di un episodio psicotico. La psicosi è molto comune e si riscontra prevalentemente nei giovani.

Perché ti ricordi solo il buono della relazione con un narcisista? Vediamo il meccanismo dell’amnesia perversa. Una domanda che mi viene rivolta con una certa frequenza dalle vittime di un narcisista è perché mi ricordo solo delle cose belle e tendo a dimenticare tutte le cattiverie che ho dovuto sopportare? Si chiama amnesia perversa che produce un falso effetto, quello di mantenere vivo il ricordo dei momenti belli e quindi, comporta un rafforzamento dell’attaccamento con la persona narcisista. Questo è un meccanismo del cervello che ha lo scopo di preservare la nostra sopravvivenza. Grazie a questo meccanismo tendiamo a ricordare solo le cose belle e positive e tendiamo invece, a dimenticare le esperienze dolorose. Ricordare nuovamente delle esperienze traumatiche, significherebbe rivivere quelle emozioni negative e  ritardare il nostro processo di guarigione. La persona che è uscita da una relazione con un narcisista tende a ricordare più facilmente il periodo iniziale del bomb...

Mi butto o non mi butto? Nella vita, come nello sport, a questo crocevia ci arrivi. Non lasciarti vincere dai dubbi. Se spezzi la routine ci guadagni. Ecco perché.... CREA PIU' SICUREZZA IN TE STESSA Partire da sole per un viaggio in un paese lontano, è una scelta rischiosa per molti versi. Vi mette faccia a faccia con gli imprevisti e anche con un inevitabile senso di solitudine. Ma è un'esperienza che aumenta la sicurezza in voi stesse. Perché è un salto nel vuoto che, una volta compiuto, regala molte gratificazioni. Vi costringe a confrontarvi con ansie e paure, e a superarle. Insomma, una grande occasione di crescita. ALLARGA IL TUO ORIZZONTE DI VITA Abbandonare un lavoro certo per buttarsi in un progetto nuovo e stimolante? Fidatevi del vostro istinto e non lasciatevi frenare dalla paura del domani. Rimanere ancorati alla sicurezza porta all'immobilità sociale. A vedere le stesse facce e a ripetere gli stessi discorsi. Inizialmente, rompere questo automatismo può spiaz...

Lo sai che gli occhi risentono del tuo stato emotivo? Diversi test hanno dimostrato che essere rilassata migliora la vista. Un obiettivo che puoi raggiungere con esercizi specifici. Non ci vedo dalla rabbia. Oppure l'amore rende ciechi. Espressioni che siamo abituate a usare senza pensare al loro significato. E che, invece, esprimono un concetto preciso, cioè che le emozioni influenzano la vista. Le immagini partono dagli occhi, ma è il cervello che, rielaborandole, ce le fa vedere. Come dire: vediamo anche con la mente che, se è rilassata, ci dà una visione migliore. Non è ciò che appare... L'occhio fa convergere il fascio di luce emesso dall'oggetto su un punto preciso della retina:la fovea. Lì sono concentrate le cellule (coni e bastoncelli) che trasformano gli stimoli luminosi in segnali elettrici e li inviano al cervello. Quest'ultimo ha un'enorme responsabilità nel riorganizzare il tutto. Facciamo qualche esempio. Noi vediamo diritta un'immagine, ma alla r...

I narcisisti vogliono avere il controllo di tutto. Necessitano di controllare non solo le persone, ma qualsiasi situazione della loro vita. Quando le cose non funzionano come vorrebbero, reagiscono con la loro rabbia narcisista. La rabbia narcisista è una reazione alla ferita narcisista, quindi a una minaccia percepita contro la loro autostima. Questa rabbia può essere esplosiva. Te ne sarai accorto, che quando le persone narcisiste sono in preda a questa rabbia diventano come pazze, gridano, ti umiliano, cercano di ferirti dove sei più suscettibile. Quando esprimono la rabbia in modo più passivo, applicano la legge del silenzio, quindi ti evitano o ti trattano con più distacco. Vediamo quali cose spingono i narcisisti a reagire in questa maniera.   La prima cosa che non sopportano è non ottenere il sufficiente combustibile narcisista. Se un narcisista non riesce più a sentirsi importante, unico e speciale per chi ha intorno, sperimenterà degli stati di ansia e di vuoto interiore. ...